وصفة خبز الذرة بالزنجبيل والبوبلانو

الزنجبيل والذرة بوبلانو الخبز وصفة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 157 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الفلفل الحار بوبلانو, طحين غير مقصور, حبات الذرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الذرة البيضاء الحلوة من جوان مونسون مع وصفة هريس بوبلانو, مقلاة خبز الذرة مع بوبلانو المحمص والأوريجانو، و تاج مشوي من لحم الخنزير مع خبز الذرة-حشو بوبلانو لوصفات مماثلة.