صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

وصفة الفاصوليا البيضاء العملاقة شبوتل

وصفة الفاصوليا البيضاء العملاقة شبوتل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب وصفة الفاصوليا البيضاء العملاقة شبوتل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 471 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. كان 517 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من رقائق الفلفل الكبيرة ، السلق ، الملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السلق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى بستان التفاح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن مطهو ببطء مع الفاصوليا البيضاء العملاقة, سجق إيطالي مع فاصوليا بيضاء عملاقة وراديتشيو، و فاصوليا بيضاء قشرية عملاقة مع الخضر.

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكالي أو شارد ، مغسول ، منزوع الجذع ، ومفروم ناعما جداكالي أو شارد ، مغسول ، منزوع الجذع ، ومفروم ناعما جدا2(شتاء)صلصة أدوبو من علبة فلفل شبوتلصلصة أدوبو من علبة فلفل شبوتل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكويسو فريسكو أو جبنة الفيتاكويسو فريسكو أو جبنة الفيتا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة1فص كبيرالثوم المفرومالثوم المفروم2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أوراق الأوريجانو الطازجةأوراق الأوريجانو الطازجة2قرصات كبيرة رقائق الفلفل الأحمرقرصات كبيرة رقائق الفلفل الأحمر1قرصةملح كبيرملح كبير2القرصات1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز من الحبوب الكاملة ، محمص في مقلاة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتونفتات الخبز من الحبوب الكاملة ، محمص في مقلاة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون