وسلطة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? وسلطة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البيض والزبدة والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة موسمية, مع سلطة جرجير لحم الخنزير المقدد، و سمك السلمون المدخن سوفل Salad مع سلطة الزنجبيل.