وداعا سلطة الصيف

وداعا سلطة الصيف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الخوخ والهندباء البلجيكي وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سهلة كما فطيرة الخوخ كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي وداعا للصيف: روبيان الكاري الأحمر التايلاندي, وداعا لفصل الصيف-شربات التوت والموز المختلطة، و وداعا حساء الحديقة مع النقانق.