واحد عموم المعكرونة واللحم

قد تكون الباستا وكرات اللحم ذات المقلاة الواحدة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 563 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مزيج من معكرونة الكوع وكرات اللحم العادية وصلصة باستا موير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم الدجاج مع الطماطم والحمص, باستا كرات اللحم سهلة الاستخدام، و باستان واحد وكرات اللحم.