هيربيد البازلاء ميدلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البازلاء المختلطة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 116 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الريحان والزبدة والبازلاء الثلجية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول هربيد الخضار متنوع, هربيد الخضار متنوع، و سلطة البازلاء الباردة لوصفات مماثلة.