صعوبةمتوسط
جاهز44 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

هويسين التوفو واللوز

هويسين التوفو واللوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب الهويسين التوفو واللوز. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة هويسين ، فليفلة ، فليفلة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 44 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي هويسين التوفو مع الخضار, هويسين التوفو والخضروات، و هويسين-سلطة السمسم مع التوفو المخبوز.