صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

هوليهوك كلافوتيس

هوليهوك كلافوتيس
هوليهوك كلافوتيس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مستخلص الفانيلان والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كلافوتيس, كلافوتيس، و التين كلافوتيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف.زبدة طبق خبز زجاجي أو خزفي مقاس 9 بوصات أو طبق خبز خزفي مربع مقاس 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
الجمع بين كل شيء ما عدا الكرز وبتلات هوليهوك في الخلاط وعملية حتى سلس إلى حد ما. تأكد من كشط جوانب الخلاط حتى لا يمرض الدقيق على الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
صب نصف الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
يرش مع الكرز ونصف بتلات هوليهوك. تغطية مع الخليط المتبقية. أعلى مع بتلات هوليهوك المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
5
اخبزيها لمدة 45 دقيقة تقريبا ، أو حتى تنتفخ وتتحول إلى اللون البني ؛ يجب أن يخرج جهاز اختبار يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي