صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
مجلة

هوت دوغ مع الفاصوليا الحارة

هوت دوغ مع الفاصوليا الحارة
قد يكون الهوت دوغ مع الفاصوليا الحارة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.19 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 540 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة من Taste of Home لها 48 معجبًا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لمباراة Super Bowl . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على فاصوليا بينتو وجبن الشيدر وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 72٪ . جرب هوت دوغ الدجاج الحار مع صلصة الفلفل الحار محلية الصنع وهوت دوغ الذرة الملفوفة بالسجق وهوت دوغ الذرة المخبوزة محلية الصنع + النسخة النباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير، اطبخ اللحم والثوم ونصف كوب من البصل على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي من اللحم، ثم صفِّه. أضف الفاصوليا والماء ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل، واترك المزيج حتى يغلي. خفِّض الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة دون غطاء.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
ضع النقانق في الخبز. ضع فوق كل واحدة ربع كوب من خليط الفاصوليا الحارة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أصفر مشوي، مقشر، منزوع البذور، ومقطع إلى مكعبات صغيرةفلفل أصفر مشوي، مقشر، منزوع البذور، ومقطع إلى مكعبات صغيرة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
3
تقدم مع الجبن والبصل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً