همبرغر هاش مقلاة العشاء
همبرغر التجزئة مقلاة العشاء هو خالي من الغلوتين وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كريمة الخفق ولحم البقر المفروم والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل همبرغر هاش مقلاة العشاء, همبرغر مقلاة عشاء لقطة جديدة على همبرغر مساعد، و عشاء همبرغر.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم المفروم والبطاطس والبصل الأحمر على نار متوسطة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى ينضج اللحم البقري جيدا وتصبح البطاطس طرية مع التحريك بشكل متكرر.
في وعاء متوسط, الجمع بين كريم, صلصة رسيستيرشاير, ملح الكرفس والفلفل; تخلط جيدا. ضجة في خليط لحم البقر. يطهى لمدة 2 إلى 5 دقائق إضافية أو حتى يصبح الخليط شمبانيا حول الحواف مع التحريك بشكل متكرر. يقلب بلطف في الطماطم.