صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة98
مجلة

هانتر روست

هانتر روست
قد يكون مشوي هنتر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 435 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 74%. وصفات مماثلة تشمل بطة هنتر, بطل الصياد، و الحساء هنتر.

تعليمات

1
إزالة جميع الدهون وغريستل من لحم الغزال; مكان في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
صب ما يكفي من البيرة لتغطية الشواء. تغطية مع بيبرونسينيس.
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات ، أو حتى ينضج اللحم وينهار.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة