صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

نيو انغلاند لحم الخنزير السلطانية

نيو انغلاند لحم الخنزير السلطانية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب وعاء لحم الخنزير في نيو إنجلاند. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة البدائية لها 351 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من لحم الخنزير المقدد ، فصوص الثوم ، بوربون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شواء لحم الخنزير المعكرونة السلطانية, وعاء لحم الخنزير الكاريبي، و وعاء لحم الخنزير والأرز.

تعليمات

1
امزج أول 7 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. ختم وتتبل في الثلاجة 4 إلى 24 ساعات, تحول حقيبة أحيانا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
2
إزالة لحم الخنزير من كيس ، حجز ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
تطهى قطع لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
أخرج لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، واحتفظ بتقطير لحم الخنزير المقدد في المقلاة ، واترك لحم الخنزير المقدد جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضف نصف لحم الخنزير إلى مرق لحم الخنزير المقدد في المقلاة ؛ سوت 5 دقائق ، وإزالة لحم الخنزير من المقلاة. كرر الإجراء مع لحم الخنزير المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف شرائح البصل والكراث إلى المقلاة ، ويقلى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يضاف التتبيلة المحجوزة ولحم الخنزير والبطاطا الحلوة والماء والمرق ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. ضجة في لحم الخنزير المقدد المطبوخ والسبانخ ، ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
8
ضعي المعكرونة في كل وعاء من 6 أوعية كبيرة ، وضعي فوقها خليط المرق والجبن والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

المكونات

3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)1جبنة بارميزان مبشورةخردل ديجونخردل ديجون1كيلوغراممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم5فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة6القشرة: فتات بسكويت غراهامالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقة (حوالي 1 كبير)الكراث شرائح رقيقة (حوالي 1 كبير)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل عمودياشرائح البصل عموديا454فلفل هابينرولحم الخنزير الجوفاء ، مقطعة إلى شرائح رقيقةلحم الخنزير الجوفاء ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسبانخ المفرومالسبانخ المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 بوصة) مكعبات البطاطا الحلوة المقشرة(1 بوصة) مكعبات البطاطا الحلوة المقشرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة85فلفل هابينرو3/4 كوب جبنة شيدر بيضاء مبشورة ناعما3/4 كوب جبنة شيدر بيضاء مبشورة ناعما9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرسياتيلي المطبوخة الساخنة (حوالي 8 أونصات معكرونة غير مطبوخة على شكل أنبوب)بيرسياتيلي المطبوخة الساخنة (حوالي 8 أونصات معكرونة غير مطبوخة على شكل أنبوب)