نيجيلا لوسون روكوامول

قد يكون حبة البركة لوسون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو, جبن الروكفور, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول موغلاي تشيكن-نيجيلا لوسون, كعكة نيجيلا لوسون كليمنتين، و حلوم بايتس (نيجيلا لوسون) لوصفات مماثلة.