صعوبةمتوسط
جاهز49 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

نودلز أودون بالكاري

نودلز أودون بالكاري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب نودلز أودون بالكاري. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من نودلز أودون وزهيرات البروكلي وفلفل تشيلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 49 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: بالكاري أودون المعكرونة المقلي, أودون نودلز مع لحم الخنزير وإدامامي، و لحم البقر والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.

المكونات

2(شتاء)زهرة لجميع الأغراضزهرة لجميع الأغراض227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زهيرات البروكلي ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمزهيرات البروكلي ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات11 رطل كوسة،الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.غارام ماسالاغارام ماسالا2(شتاء)1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1فلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة1فلفل تشيلي أحمر حار ، مقطع إلى شرائح رفيعة جدا (اختياري)فلفل تشيلي أحمر حار ، مقطع إلى شرائح رفيعة جدا (اختياري)2شرحات سيتان ، بانفريد ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرحات سيتان ، بانفريد ومقطعة إلى شرائح رفيعة2(شتاء)صلصة الصويا ، ويفضل شويو (صلصة الصويا اليابانية)صلصة الصويا ، ويفضل شويو (صلصة الصويا اليابانية)21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز أودون طازجة أو نودلز أودون مجففةنودلز أودون طازجة أو نودلز أودون مجففة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب1كبيربصل أصفر مقطع إلى شرائح رفيعةبصل أصفر مقطع إلى شرائح رفيعة