نودل رايس بيلاف

قد يكون بيلاف الأرز المعكرونة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 296 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، المعكرونة البيض ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الأرز والمعكرونة بيلاف, نودل رايس بيلاف، و الأرز والمعكرونة بيلاف مع اللوز المحمص لوصفات مماثلة.