صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

نوتيلا دوامة اليقطين الخبز

نوتيلا دوامة اليقطين الخبز
نوتيلا دوامة اليقطين الخبز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 333 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من صودا الخبز والنوتيلا والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليقطين نوتيلا دوامة الخبز, اليقطين نوتيلا دوامة الخبز أو الكعك، و فطيرة اليقطين دوامة نوتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت الشحوم اثنين 9 5 5 بوصة المقالي رغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي هريس اليقطين والبيض والزيت والماء والسكر مع الخلاط الكهربائي.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
السكرالسكر
المياهالمياه
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
في وعاء منفصل ، اخفقي الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل والزنجبيل. باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة ، اخلطي المكونات الجافة مع خليط اليقطين حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
اليقطيناليقطين
القرنفلالقرنفل
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
تصب في المقالي المعدة.
5
خذ نصف نوتيلا وإسقاط الملاعق عبر الجزء العلوي من الخليط (لذلك كل رغيف لديه حوالي 1/4 كوب من نوتيلا في ذلك المجموع). استخدام سكين والبدء في دوامة نوتيلا مع الخليط ، مما يجعل الرقم ثمانية عبر الخليط عدة مرات.كرر مع الرغيف الثاني.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
6
اخبزيها لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن