صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص100
نقاط الصحة1
مجلة

نكهة طماطم الحديقة

5
4
3
2
1
نكهة طماطم الحديقة

نكهة طماطم الحديقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب طعم طماطم الحديقة. هذه الوصفة تخدم 160. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 20 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك فصوص مطحونة وقرفة مطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول نكهة الحديقة الطازجة, حساء الطماطم في الحديقة، و صلصة الطماطم في الحديقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى 8 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
أضف الطماطم ، القليل في كل مرة ؛ يغلي لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
3
صفي الطماطم وضعيها على الفور في ماء مثلج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
4
استنزاف واتركها حتى تجف ؛ قشر وختم ناعما.
5
ضعها في إناء.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
يضاف البصل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
ضع بذور الخردل والكرفس على سمك مزدوج من القماش القطني ؛ إحضار زوايا من القماش وربطة عنق مع سلسلة لتشكيل كيس.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
8
أضف كيس التوابل والمكونات المتبقية إلى القدر. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة بدون غطاء لمدة 60-75 دقيقة أو حتى تتكاثف قليلا. تجاهل كيس التوابل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
9
مغرفة بعناية نكهة في الجرار 1 لتر الساخنة ، وترك 1/2 في. فراغ الرأس.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
10
إزالة فقاعات الهواء ؛ مسح الحافات وضبط الأغطية. عملية في المعلب الماء المغلي لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا