صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص100
نقاط الصحة1
مجلة

نكهة طماطم الحديقة

نكهة طماطم الحديقة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب طعم طماطم الحديقة. هذه الوصفة تخدم 160. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 20 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك فصوص مطحونة وقرفة مطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول نكهة الحديقة الطازجة, حساء الطماطم في الحديقة، و صلصة الطماطم في الحديقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى 8 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف الطماطم ، القليل في كل مرة ؛ يغلي لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
3
صفي الطماطم وضعيها على الفور في ماء مثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4
استنزاف واتركها حتى تجف ؛ قشر وختم ناعما.
5
ضعها في إناء.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
يضاف البصل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
7
ضع بذور الخردل والكرفس على سمك مزدوج من القماش القطني ؛ إحضار زوايا من القماش وربطة عنق مع سلسلة لتشكيل كيس.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
8
أضف كيس التوابل والمكونات المتبقية إلى القدر. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة بدون غطاء لمدة 60-75 دقيقة أو حتى تتكاثف قليلا. تجاهل كيس التوابل.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
9
مغرفة بعناية نكهة في الجرار 1 لتر الساخنة ، وترك 1/2 في. فراغ الرأس.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
10
إزالة فقاعات الهواء ؛ مسح الحافات وضبط الأغطية. عملية في المعلب الماء المغلي لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض