صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نكهة الأناناس والتوت البري

نكهة الأناناس والتوت البري
الأناناس التوت البري المذاق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 15 دقيقة. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك أناناس وفراولة وجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 46%. وصفات مماثلة تشمل نكهة التوت البري والأناناس, نكهة التوت البري والأناناس، و نكهة الأناناس والنعناع.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الأناناس وصلصة التوت البري والجوز والفراولة. يغطى ويبرد طوال الليل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة