صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة49
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
مجلة

نصائح للشواء ثلاثي

نصائح للشواء ثلاثي
نصائح للشواء ثلاثي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 110 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 908 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف $8.09 لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والفلفل الحار والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول أفضل رغيف اللحم للشواء, كرات اللحم للشواء، و شواء الفول بوريتوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع مكونات التوابل في وعاء. معطف ثلاثي طرف مع فرك ومكان في الثلاجة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
سخن الشواية على نار خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
احرق جانبي اللحم البقري على الشواية ، ثم اطهيه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة تقريبا باستمرار أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 130 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
أخرجه من الشواية إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق. شريحة رقيقة وخدمتها.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو