نصائح لحم الغزال والأرز

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون نصائح لحم الغزال والأرز وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 266 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل حلو وزيت نباتي وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول بوربون زبدة لحم الغزال ستيك " نصائح, نصائح صحية لحوم البقر على الأرز، و نصائح لحم البقر الفطر مع الأرز لوصفات مماثلة.