نخب فرنسي كلاسيكي مع التوت
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون الخبز المحمص الفرنسي الكلاسيكي مع التوت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والقرفة المطحونة والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نخب الفرنسية مع التوت, توست فرنسي مع توت مختلط، و نخب الفرنسية مع التوت مطهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع طبق خبز ضحل كبير في الفرن للتدفئة.
الجمع بين المكونات 7 الأولى (من خلال الملح) في وعاء كبير ، واثارة جيدا مع خفقت. (يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب الخليط.)
ضع 2 شرائح من الخبز في الخليط ؛ نقع 1-2 دقائق.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ؛ معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
إزالة شرائح الخبز من الخليط ؛ استنزاف قليلا.
يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا (2-3 دقائق على كل جانب) ، مع التقليب مرة واحدة.
نقل الخبز المحمص إلى طبق الخبز الدافئ في الفرن. كرر الخطوات مع شرائح الخبز المتبقية.
ضع 2 شرائح من الخبز المحمص الفرنسي على 4 أطباق.
يرش كل طبق مع 1/2 ملعقة صغيرة من السكر البودرة ؛ أعلى مع 1/4 كوب كل من التوت والتوت.
رذاذ كل لوحة مع 2 ملعقة شاي شراب القيقب قبل التقديم.