صعوبةعادي
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

نخب عشب وجبن الماعز

نخب عشب وجبن الماعز
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.32 لكل وجبة. إذا كان لديك غصن من إكليل الجبل وإكليل الجبل وشفرات الثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز محمص جبن الماعز, خبز محمص جبن الماعز، و جبن الماعز والخبز المحمص الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب شرائح الرغيف الفرنسي أو شرائح اللفائف المقشرة على ورقة بسكويت أو مقلاة اللاحم. نخب تحت اللاحم الساخن حتى تصبح ذهبية اللون على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
لفة يابسلفة يابس
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
عموم اللاحمعموم اللاحم
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
2
إزالة الخبز المحمص من اللاحم وترتيب على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
3
قم بإزالة سجل جبن الماعز أو الأزرار من العبوة ووضعها على لوح التقطيع. يقطع ويمزج الثوم المعمر الطازج وإكليل الجبل والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمر الطازجالثوم المعمر الطازج
جبن الماعزجبن الماعز
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4
أضف الفلفل الأسود الخشن إلى خليط الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن
5
لف جبن الماعز في الأعشاب لتغطيتها بالتساوي. ضع جبن الماعز بجانب الخبز المحمص. باستخدام سكين رش أو زبدة ، انشر جبن هربيد على الخبز المحمص الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الزبدةسكين الزبدة