صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

نخب الفرنسية سوفليه

نخب الفرنسية سوفليه
نخب الفرنسية سوفليه هو نباتي وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الخبز والحليب ونصف كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل نخب الفرنسية سوفليه, نخب الفرنسية سوفلé، و نخب الفرنسية سوفليه.

تعليمات

1
ضع مكعبات الخبز في مقلاة خبز 9 * 13 بوصة مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي بالخلاط الكهربائي بسرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
أضف البيض واحدا تلو الآخر ، واخلطه جيدا بعد كل إضافة. يضاف الحليب ونصف ونصف وشراب القيقب والفانيليا حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
شراب القيقبشراب القيقب
فانيلافانيلا
البيضالبيض
الحليبالحليب
4
يسكب مزيج الجبن الكريمي فوق الخبز ؛ يغطى ويوضع في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الخبزالخبز
5
في صباح اليوم التالي ، وإزالة نفخة من الثلاجة ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
اخبزيها ، مكشوفة ، لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
7
يرش السكر الحلواني ، ويقدم دافئا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر