صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة29
مجلة

نحيل السجق محشوة قذائف

نحيل السجق محشوة قذائف
قد تكون الأصداف المحشوة بالنقانق النحيفة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جزر وصلصة معكرونة عشب موير وسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول قذائف محشوة السجق, قذائف محشوة السجق، و سجق ألفريدو قذائف محشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي. طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة, حذف الملح.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
في مقلاة نونستيك 10 بوصة ، تنهار السجق. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
في وعاء متوسط ، قلبي جبنة الريكوتا ، 1 كوب من مزيج الجبن الإيطالي ، السبانخ والريحان حتى تمتزج جيدا. ضجة في الجزر والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الإيطاليالجبن الإيطالي
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
انتشار حوالي 1/2 كوب من صلصة المعكرونة على الجزء السفلي من صحن الخبز. ملعقة حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط السجق في كل قذيفة المعكرونة. ترتيب قذائف ، شغل الجانبين حتى ، على صلصة في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
تسكب صلصة المعكرونة المتبقية فوق الأصداف المحشوة. رش 15 بوصة قطعة من احباط مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6
خبز 40 دقيقة. كشف; يرش المتبقية 1 كوب مزيج الجبن الإيطالي.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الإيطاليالجبن الإيطالي
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
7
اخبزيها بدون غطاء لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام