صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

نبلات الذرة المشوية مع زبدة الليمون والفلفل الأسود المتشقق

نبلات الذرة المشوية مع زبدة الليمون والفلفل الأسود المتشقق
قد تكون قشور الذرة المشوية مع زبدة الليمون والفلفل الأسود المتشقق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.11 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح وعصير الليمون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الأحمر مع خل الكزبرة بالليمون, الفلفل الأسود متصدع-الروبيان ألفريدو، و بسكويت اسياجو والفلفل الأسود.

تعليمات

1
ادهني الذرة بزيت الزيتون ، وتبليها بالملح ، وضعيها على الشواية واشويها حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
سخني الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم وأضيفي عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضيفي حبات الذرة واطهيها لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
4
أضف الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع