نباتي قذرة الأحبة
نباتي قذرة الأحبة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وبذور الكرفس وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وجد 275 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل نباتي قذرة الأحبة, نباتي قذرة الأحبة، و نباتي قذرة الأحبة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة منخفضة. يطهى البصل في الزيت حتى يصبح شفافا. يطهى ويقلب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
يضاف الفلفل الأخضر والثوم ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى. ضجة في صلصة الطماطم, صلصة رسيستيرشاير, عسل, دبس السكر, فلفل حريف, بذور الكرفس, كمون, ملح, كزبرة, زعتر, توابل, فلفل أحمر, والفلفل الأسود; يقلب. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى. ملعقة ساخنة على الكعك همبرغر لخدمة.