صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

نباتي قذرة الأحبة

نباتي قذرة الأحبة
نباتي قذرة الأحبة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وبذور الكرفس وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وجد 275 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل نباتي قذرة الأحبة, نباتي قذرة الأحبة، و نباتي قذرة الأحبة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة منخفضة. يطهى البصل في الزيت حتى يصبح شفافا. يطهى ويقلب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
تيمبيهتيمبيه
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الفلفل الأخضر والثوم ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى. ضجة في صلصة الطماطم, صلصة رسيستيرشاير, عسل, دبس السكر, فلفل حريف, بذور الكرفس, كمون, ملح, كزبرة, زعتر, توابل, فلفل أحمر, والفلفل الأسود; يقلب. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى. ملعقة ساخنة على الكعك همبرغر لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
فلفل حريففلفل حريف
كعكة همبرغركعكة همبرغر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
بذور الكرفسبذور الكرفس
الكزبرةالكزبرة
دبس السكردبس السكر
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
الثومالثوم
الكمونالكمون
العسلالعسل
زعترزعتر
الملحالملح

المعدات

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكرفسبذور الكرفس1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة0قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1قرصة2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع6الروبيان والأوردةالكعك همبرغرالكعك همبرغر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبلاكستراب دبس السكربلاكستراب دبس السكر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفرومبصل مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزم تيمبيهحزم تيمبيه591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير