نادي سلطة الروبيان والبيض
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون نادي سلطة الروبيان والبيض وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 566 سعرة حرارية. مزيج من الملح المتبل والبيض المطبوخ جيدا والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة نادي الروبيان, الروبيان والبيض والشبت سموربرود، و سلطة معكرونة البيض الشيطانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا 1/3 كوب المايونيز والمكونات 8 المقبلة.
انتشار المتبقية 1/3 كوب المايونيز بالتساوي على 1 جانب كل شريحة الخبز.
يوزع 4 شرائح خبز ، مع المايونيز لأعلى ، بالتساوي مع نصف سلطة البيض. أعلى بالتساوي مع نصف السبانخ و 4 شرائح الخبز.
كرر الإجراء مع سلطة البيض المتبقية والسبانخ وشرائح الخبز.
قطع كل شطيرة إلى أرباع ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس