صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

نادي الديك الرومي المشوي

نادي الديك الرومي المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نادي الديك الرومي المشوي. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل والجبن الأمريكي المطبوخ وقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقية المعبأة في زجاجات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي نادي الديك الرومي المشوي, نادي الديك الرومي المشوي، و نادي الديك الرومي المشوي.

تعليمات

1
انشر 1 1/2 ملعقة صغيرة من الخردل فوق كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
فلفل أربولفلفل أربول
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
طبقة كل من 4 شرائح مع 1 اوقية (الاونصة) تركيا, 2 شرائح الطماطم, 1 شريحة الجبن, 1 ملعقة كبيرة بت لحم الخنزير المقدد, واندفاعة من الفلفل. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
مكان 2 السندويشات في المقلاة; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى المحمص. كرر الإجراء مع السندويشات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
قطع كل شطيرة في النصف.