ناتشوز عشاء سريع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي ناتشوز عشاء سريع المحاولة. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1588 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 83 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك طماطم وكزبرة وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول ناتشوز البحر الأبيض المتوسط من كتاب طبخ عشاء ليلة الأسبوع, ناتشوز سريعة، و الفلفل الحار السريع-ناتشوز الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الفول والجبن ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يذوب الجبن مع التحريك بشكل متكرر.
ضع 2 كوب رقائق على كل طبق تقديم فردي. ملعقة حوالي 2/3 كوب خليط الفول على رقائق. أعلى كل مع الزيتون والطماطم والقشدة الحامضة والكزبرة.