ناتشوز الدجاج بالجبن
ناتشوز الدجاج جبني هو خالي من الغلوتين هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والبصل الأخضر والفلفل البرتقالي ورقائق تورتيلا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول ناتشوز الدجاج بالجبن, ناتشوز جبني سهل، و ناتشوز سجق جبني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. ترتيب رقائق التورتيا على ورقة الكعكة ، متداخلة قليلا.
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. يطهى الفلفل في الزيت من 3 إلى 4 دقائق أو حتى ينضج.
أضيفي الزبدة والثوم مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
أضف الدجاج. طهي 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
يرفع عن النار; ضجة في الفاصوليا. إذا رغبت في ذلك ، يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ملعقة خليط الدجاج على رقائق.
اخبزيها لمدة 4 دقائق أو حتى تذوب الجبن.