صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة22
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
مينيسترون مع السجق الإيطالي
قد يكون المينيسترون مع النقانق الإيطالية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 11 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل والريحان وقشور المعكرونة والكوسا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. النقانق الإيطالية مينيسترون, مينيسترون مع السجق الإيطالي، و مينيسترون مع السجق الإيطالي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
1
في فرن هولندي ، يطهى النقانق والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. يضاف الجزر والكرفس والكراث ؛ يطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![دهن الخنزير الظهر]()
دهن الخنزير الظهر![6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات]()
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات![طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء]()
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء![تورتيلا دقيق طازجة للتقديم]()
تورتيلا دقيق طازجة للتقديم![1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة]()
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
دهن الخنزير الظهر
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن]()
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن2
إضافة كوسة, الفاصوليا الخضراء والثوم; طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج![البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر]()
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر![6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور]()
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور![فتات اللحوم النباتية المجمدة]()
فتات اللحوم النباتية المجمدة
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
فتات اللحوم النباتية المجمدة3
يضاف المرق والطماطم والملفوف والريحان والأوريغانو والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات]()
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات![وصفة بيتزاشيري]()
وصفة بيتزاشيري![إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري]()
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري![اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة]()
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة![1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة]()
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة![كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية]()
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيري
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز
1/4 كوب من دهن الخنزير
وصفة بيتزاشيري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المكونات
1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة![قطع صغيرة من الخضار]()
قطع صغيرة من الخضار454فلفل هابينرو![السجق الإيطالي بالجملة]()
السجق الإيطالي بالجملة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![الملفوف المبشور]()
الملفوف المبشور425فلفل هابينرو![يمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى]()
يمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى794فلفل هابينرو![علب لكل منهما) طماطم مقطعة بالريحان والأوريغانو والثوم]()
علب لكل منهما) طماطم مقطعة بالريحان والأوريغانو والثوم2لارجيس![الجزر ، المفروم]()
الجزر ، المفروم2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)![ضلوع الكرفس ، مفرومة]()
ضلوع الكرفس ، مفرومة1أوريو محشو مزدوج![الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)]()
الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)113فلفل هابينرو![فاصوليا خضراء طازجة ، مقطعة ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة]()
فاصوليا خضراء طازجة ، مقطعة ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهام![البقدونس الطازج المفروم]()
البقدونس الطازج المفروم3![فصوص ثوم مفرومة]()
فصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)![الكراث (خدمة بيضاء فقط) ، المفروم]()
الكراث (خدمة بيضاء فقط) ، المفروم1tblsp. خل النبيذ الاحمر![البصل المفروم]()
البصل المفروم1أوريو محشو مزدوج![الأوريجانو المجفف]()
الأوريجانو المجفف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![جبن البارميزان المبشور]()
جبن البارميزان المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![قذائف المعكرونة الصغيرة غير المطبوخة]()
قذائف المعكرونة الصغيرة غير المطبوخة0الخضروات (مثل السبانخ)![اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة]()
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1( باذنجان)![كوسة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة]()
كوسة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة
قطع صغيرة من الخضار454فلفل هابينرو
السجق الإيطالي بالجملة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
الملفوف المبشور425فلفل هابينرو
يمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى794فلفل هابينرو
علب لكل منهما) طماطم مقطعة بالريحان والأوريغانو والثوم2لارجيس
الجزر ، المفروم2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
ضلوع الكرفس ، مفرومة1أوريو محشو مزدوج
الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)113فلفل هابينرو
فاصوليا خضراء طازجة ، مقطعة ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهام
البقدونس الطازج المفروم3
فصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)
الكراث (خدمة بيضاء فقط) ، المفروم1tblsp. خل النبيذ الاحمر
البصل المفروم1أوريو محشو مزدوج
الأوريجانو المجفف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
جبن البارميزان المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
قذائف المعكرونة الصغيرة غير المطبوخة0الخضروات (مثل السبانخ)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1( باذنجان)
كوسة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالنبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو
كيانتي ، فيرديشيو ، وتريبيانو هي خيارات رائعة للمينيسترون. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كاستيلاني كيانتي أناتا مع تصنيف 4.7 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
