ميني سيفيتشي فاتح الشهية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات أمريكا الجنوبية ، لذا جرب مقبلات سيفيتشي الصغيرة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 24 والتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 44 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الفلفل وفلفل الهالبينو وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ميني سيفيتشي فاتح الشهية, ميني بيزان فاتح الشهية، و أكواب مقبلات صغيرة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
امزج جميع المكونات باستثناء عصير الليمون في طبق خبز مسطح القاع. يغطى بعصير الليمون مع التأكد من غمر جميع الأسماك. البرد لمدة 2 ساعة.
قطع الليمون الحامض إلى نصفين قبل عصر العصير للحصول على الوصفة وقم بتجويفه بمجرد عصره ، لتشكيل كوب. افرد الجزء السفلي من كوب الليمون عن طريق تقطيع جزء صغير من القاعدة. ملء مع كمية كومة من سيفيتشي.