ميني تركيا فوكاتشيا السندويشات
ميني تركيا فوكاتشيا السندويشات قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبنة البارميزان وقشرة البيتزا الكلاسيكية والديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول باسل-تركيا ميني فوكاتشيا السندويشات, شطائر البروكلي والديك الرومي المدخن، و شطائر تركيا الصغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 دولار دهن ورقة ملفات تعريف الارتباط الكبيرة بالسمن أو رذاذ الطهي. انبسط البيتزا القشرة; اضغط في 12/8 بوصة مستطيل على ورقة الكعكة. مع نهاية مقبض ملعقة خشبية ، اضغط على المسافات البادئة في أعلى العجين ، حوالي 1 بوصة على حدة.
يرش مسحوق الثوم والتوابل الإيطالية وجبن البارميزان.
اخبزيها من 10 إلى 13 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 30 دقيقة.
قطع الكعكة في نصف بالطول لجعل 2 (12 * 4 بوصة) قطعة.
انتشر أسفل كل قطعة فوكاتشيا مع تراجع 1/4 كوب. أعلى 1 قطعة مع طبقة واحدة من الطماطم والسبانخ.
ضعي الديك الرومي بالتساوي على السبانخ.
ضع قطعة الفوكاتشيا المتبقية ، واغمس الجانب لأسفل ، فوق الديك الرومي ؛ اضغط برفق.
مع سكين مسنن طويل ، مقطعة إلى 6 صفوف بالعرض من قبل 2 صفوف بالطول لجعل 12 السندويشات مربع. تأمين كل شطيرة من خلال جميع الطبقات مع مسواك.