صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

ميلك شيك موكا بالنعناع

ميلك شيك موكا بالنعناع
مشروب موكا بالنعناع هو مشروب يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 237 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . مقابل 61 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. مزيج من خلاصة النعناع وخلاصة الفانيليا والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 39% ، وهي سيئة إلى حد ما. جرب بودنغ موكا بالشوكولاتة الثلاثية ، وقطع براوني موكا برقائق الشوكولاتة ،وكعكات الشوكولاتة والإسبريسو مع كريمة الزبدة والموكا للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط، امزجي كل المكونات، ثم غطيها واخلطيها حتى تمتزج جيدًا. قلبي المكونات إذا لزم الأمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب في أكواب مبردة، ثم قدمها على الفور.