صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

ميلك شيك الليمون لشخصين

ميلك شيك الليمون لشخصين
ميلك شيك الليمون لشخصين هو مشروب نباتي خالٍ من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . تكفي هذه الوصفة شخصين بسعر 50 سنتًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 178 سعرة حرارية ، و 4 غرامات من البروتين ، و 4 غرامات من الدهون . وقد سعد شخص واحد بتجربته. إذا كان لديك مركز الليمون والحليب والشربات وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيره. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى التقديم. سيُضفي هذا الطبق لمسة مميزة على عيد الحب . تقدمه لكم Taste of Home. مع تقييم 34% ، هذا الطبق ليس ممتازًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة الشطرنج بطريقتين ، حساء الشوكولاتة لشخصين ، والفلفل الحار بحشوة الفاصولياء .

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات في الخلاط، ثم غطيها واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب في أكواب مبردة وقدمها على الفور.