ميكسي-كول سلو ميكس
قد يكون مزيج ميكسي-كول سلو وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 68 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والكزبرة والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول ميكسي-برجر, ميكسي برجر، و ميكسي-سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الكزبرة والمايونيز وعصير الليمون وتوابل الفاهيتا معا في وعاء كبير ؛ يضاف مزيج سلطة الكرنب مع التحريك حتى يغطى. يتبل بالملح حسب الرغبة. تغطية والبرد 30 دقيقة إلى 24 ساعة.