ميداليات لحم الخنزير الخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ميداليات لحم الخنزير الخردل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المتن ، ومسحوق البصل ، والزعتر ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ميداليات لحم الخنزير في صلصة الخردل, ميداليات لحم الخنزير التوت البري والخردل، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ضحل ، اخلطي الفتات والزعتر وملح الثوم ومسحوق البصل.
قطع لحم المتن بالعرض إلى 12 قطعة وقصف كل قطعة إلى 1/4 بوصة. سمك.
فرشاة على كل جانب من لحم الخنزير ، ثم لفة في خليط كسرة محفوظة.
ضعيها في صينية خبز ضحلة مدهونة بالزبدة.
خبز ، وكشف ، في 425° لمدة 10 دقيقة ؛ بدوره وخبز حوالي 5 دقائق أكثر أو حتى لم يعد الوردي.