صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

مونتيري رانش تشيكن بيك

مونتيري رانش تشيكن بيك
مونتيري مزرعة الدجاج خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من فتات الخبز ومزيج صلصة الرانش وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول مونتيري الدجاج المعكرونة خبز, خبز مونتيري رانش، و مونتيري الذرة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين فتات الخبز, الجبن مونتيري جاك, ومزرعة خلع الملابس مزيج في وعاء كبير; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
مزيج صلصة الرانش الجافمزيج صلصة الرانش الجاف
فتات الخبزفتات الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يسكب الحليب في وعاء آخر ، ثم يغمس صدور الدجاج في الحليب. اضغط برفق على الدجاج في خليط فتات الخبز. رتب الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخبزالخبز
الحليبالحليب
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
تخبز صدور الدجاج في الفرن المسخن مسبقا حتى لا يصبح لونها ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 40 إلى 45 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن