صعوبةخبير
جاهز120 ساعة
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مونتريال اللحوم المدخنة

مونتريال اللحوم المدخنة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللحوم المدخنة في مونتريال. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 25 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 120 ساعة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 302 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير ومسحوق البصل ونوع النار: غير مباشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم مدخن, اللحوم لايت: حساء الديك الرومي المدخن، و الملفوف الخريف واللحوم المدخنة البرش حساء خضر روسي.

تعليمات

1
لعمل العلاج ، اخلطي الملح والملح الوردي والفلفل الأسود والكزبرة والسكر وورق الغار والقرنفل في وعاء صغير. قم بتغطية الصدر بالكامل بالعلاج وضعه في كيس بلاستيكي كبير جدا قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
مكان في أبرد جزء من الثلاجة وعلاج لمدة 4 أيام ، التقليب صدر الحيوان مرتين في اليوم.
3
قم بإزالة لحم الصدر من الكيس واغسل أكبر قدر ممكن من العلاج تحت الماء الجاري البارد.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
مكان صدر الحيوان في وعاء كبير وملء مع الماء والسماح نقع لمدة 2 ساعة ، لتحل محل الماء كل 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
إزالة من الماء واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6
لعمل الفرك ، اخلطي الفلفل الأسود والكزبرة والفلفل الحلو ومسحوق الثوم ومسحوق البصل وشبت الأعشاب والخردل وبذور الكرفس والبابر الأحمر المسحوق في وعاء صغير. معطف صدر الحيوان كامل مع فرك.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
بذور الكرفسبذور الكرفس
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
الشبتالشبت
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
النار حتى المدخن أو شواء إلى 225 F فهرنهايت ، مضيفا قطع من قطع الخشب التدخين عندما تكون في درجة الحرارة. عندما يتم إشعال الخشب وإنتاج الدخان ، ضع بريسكيت في ، الجانب الدهون حتى ، والدخان حتى لحظة قراءة الحرارة يسجل 165 درجة عند إدراجها في سمكا جزء من بريسكيت ، حوالي 6 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
8
نقل صدر الحيوان إلى عموم تحميص كبيرة مع الخامس الرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
9
وضع تحميص عموم على اثنين من الشعلات على الموقد وملء مع 1 بوصة من الماء. جلب الماء ليغلي على نار عالية, خفض الحرارة إلى متوسطة, تغطية تحميص عموم مع رقائق الألومنيوم, وبريسكيت البخار حتى لحظة قراءة الحرارة يسجل 180 درجة عند إدراجها في سمكا جزء من اللحوم, 1 إلى 2 ساعات, إضافة المزيد من الماء الساخن حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
10
انقل لحم الصدر إلى لوح التقطيع واتركه يبرد قليلا. شريحة وخدمة ، ويفضل على الجاودار مع الخردل.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
رايراي
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس

المكونات

11 رطل كوسة،أوراق الغار المطحونةأوراق الغار المطحونة11 رطل كوسة،بذور الكرفسبذور الكرفس11 رطل كوسة،فلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون11 رطل كوسة،الشبت الاعشابالشبت الاعشاب10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًنوع الحريق: غير مباشرنوع الحريق: غير مباشر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًحرارة الشواية: منخفضةحرارة الشواية: منخفضة11 رطل كوسة،القرنفل المطحونالقرنفل المطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة11 رطل كوسة،خردل مطحونخردل مطحون3(شتاء)فلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن3(شتاء)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملح كوشيرملح كوشير1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الملح الوردي (ويعرف أيضا باسم إنستاكور ، مسحوق براغ)الملح الوردي (ويعرف أيضا باسم إنستاكور ، مسحوق براغ)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة2-3 قطع بحجم قبضة اليد من الخشب المتوسط التدخين، مثل البلوط أو جوز2-3 قطع بحجم قبضة اليد من الخشب المتوسط التدخين، مثل البلوط أو جوز