موكا مالو بارفيتس
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية وكريمة الخفق الثقيلة والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول موكا مالو فودج, موكا بارفيتس، و موكا لاتيه بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، اخلطي أعشاب من الفصيلة الخبازية والماء وحبيبات القهوة. يطهى ويحرك على نار متوسطة حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية مع التحريك كثيرا. تبرد تماما. أضعاف في قشدة.
توضع جانبا 2 ملاعق صغيرة من فتات الويفر. تسكب حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط المارشميلو في كل كوب بارفيه ؛ يرش بحوالي 1 ملعقة كبيرة من فتات الويفر. كرر الطبقات. أعلى مع خليط الخطمي المتبقية ؛ يرش مع فتات محفوظة. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.