الليمون عشب السمك

الليمون عشب السمك هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة مع 15 حصص. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة ونبيذ وشرائح البلطي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سوزان الليمون عشب السمك على البخار, سمك مشوي بالأعشاب مع أيولي الليمون، و سمك عشبة الليمون مع بطاطس مقرمشة بالفرن.