موكا فرابé
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب موكا فراب. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من رقائق الشوكولاتة والحليب والقهوة القوية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موكا فرابي, فرابي موكا، و موكا فرابي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي القهوة والسكر و 1 ملعقة كبيرة حليب في كوب قياس زجاجي صغير.
تصب في صواني مكعبات الثلج ، وتجميد 2 ساعة على الأقل أو حتى شركة.
معالجة مكعبات الثلج القهوة ، 1 1/4 كوب حليب ، وشراب الشوكولاته في الخلاط حتى تصبح ناعمة. بوظة بالتساوي مع تتصدر جلد ، ويرش مع نجارة الشوكولاته.