منخفض الدهون اليقطين دقيق الشوفان الكوكيز

تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 60 وتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والدقيق والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و اعتراف # 89: أنا على فورة اليقطين Cookies الكوكيز دقيق الشوفان اليقطين.