من السهل قشر لا تفشل البيض المطبوخ الثابت

من السهل قشر لا تفشل البيض المطبوخ الثابت قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بيض مطبوخ مع مايونيز عشبي, بيض مطبوخ جيدا مع فتات الأنشوجة المقرمشة، و سلطة السبانخ بيكون مع البيض المطبوخ الصلب.