من السهل خبز كرات اللحم البارميزان
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 40 وتكاليف 17 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من اللحم المفروم والبقدونس والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل خبز الدجاج البارميزان اللحم, خبز الدجاج البارميزان اللحم، و مقلاة خبز الدجاج البارميزان اللحم.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
مزيج المكونات فقط حتى المخلوطة; شكل في 12 اللحم.
ضعها على صينية خبز مغطاة بورق الألمنيوم.
خبز 25 دقيقة. أو حتى الانتهاء (160 فهرنهايت).