من السهل القرنبيط كوخ خبز
من السهل القرنبيط كوخ خبز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 55. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على القليل من الدهون وفتات الخبز, حليب جبن شيدر حاد, الفلفل المشوي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز البروكلي السهل, من السهل القرنبيط و / أو القرنبيط خبز، و من السهل كما يمكن أن يكون خبز الجبن القرنبيط.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
تخلط جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.
تصب في 9 بوصة لوحة فطيرة رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 45 دقيقة. أو حتى يتم تعيين المركز.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قبل قطع إلى شرائح لخدمة.