من السهل الفراولة الموز العصائر
قد تكون عصائر الموز سهلة الفراولة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 213 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 64 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك حليب خالي الدسم وفراولة طازجة وزبادي فراولة يوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عصائر الفراولة والموز سهلة, عصائر الموز والفراولة، و عصائر الفراولة والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، ضع المكونات. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية حوالي 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.