صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

من السهل الدجاج والقرنبيط ألفريدو

من السهل الدجاج والقرنبيط ألفريدو
يمكن لوصفة ألفريدو بالدجاج والبروكلي السهلة أن ترضي شهيتك لمنطقة البحر الأبيض المتوسط في حوالي 22 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.91 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 585 سعرة حرارية و40 جرامًا من البروتين و23 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي وجبنة البارميزان كرافت® والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 67%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي دجاج ألفريدو بالدجاج والبروكلي السهل، ألفريدو دجاج بالبروكلي الكريمي السهل، وألفريدو دجاج بالبروكلي السهل - مقلاة واحدة + صحية.

تعليمات

1
اطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة، وأضيفي البروكلي إلى الماء المغلي لمدة الدقيقتين الأخيرتين. من وقت طهي المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من جبنة كرافت بارميزان المبشورةربع كوب من جبنة كرافت بارميزان المبشورة
كرافت® جبنة بارميزان مبشورةكرافت® جبنة بارميزان مبشورة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
صفي خليط المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
في هذه الأثناء، سخني التتبيلة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
أضف الدجاج. طبخ 5 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من حين لآخر. يُضاف الحليب والجبن الكريمي وجبن البارميزان والريحان. يغلى المزيج مع التحريك المستمر. طهي 1 إلى 2 دقيقة. أو حتى تمتزج الصلصة جيدًا وتسخن.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
5
يُضاف خليط الدجاج إلى خليط المعكرونة. مزيج بخفة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري