صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة48
مجلة

من السهل التفاح راوند هش

من السهل التفاح راوند هش
من السهل التفاح راوند هش هو نباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 101 غرام من الدهون، وما مجموعه 3749 سعرة حرارية. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل راوند التفاح هش, راوند التفاح هش، و التفاح-راوند هش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يقلب الدقيق والشوفان والسكر البني والقرفة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تسكب الزبدة المذابة في خليط الشوفان وتحرك حتى تتفتت. بات نصف خليط الشوفان في الجزء السفلي من طبق الخبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
ضجة راوند والتفاح معا في وعاء; صب على رأس خليط الشوفان في صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
5
قلب نشا الذرة و 2 ملاعق كبيرة من الماء معا في وعاء حتى يذوب نشا الذرة ويصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
سخني السكر و 1 كوب ماء وخلاصة الفانيليا في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
يسكب مزيج نشا الذرة في خليط السكر ويستمر في الغليان مع التحريك باستمرار ، حتى يتكاثف الخليط ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
8
يرش خليط السكر فوق الراوند والتفاح ؛ يرش خليط الشوفان المتبقي على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
أبلأبل
السكرالسكر
9
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ساخنة وشمبانيا ، لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن