ممفيس فرايد تركيا
ممفيس فرايد تركيا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 98 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, ديك رومي, زيت الفول السوداني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرجل ديك رومي على طراز ممفيس-ألتون براون, الديك الرومي المقلي المفضل لدي {وأنا لا أحب الديك الرومي حتى!}، و مارلو من ممفيس شواء فرك الجافة لوصفات مماثلة.